Sport Recovery Strategy! Kunci Kesuksesan Atlet Finswimming Indonesia

- 18 Mei 2023, 20:44 WIB
Sport Recovery Indonesia di SEA Games Kamboja 2023,Chairul Umam
Sport Recovery Indonesia di SEA Games Kamboja 2023,Chairul Umam /

SUARASOPPENG -  SEA Games Kamboja 2023 Tim Finswimming Indonesia meraih medali 6 Emas, 10 Perak dan 4 perunggu.

Salah satu faktor pencapaian prestasi tersebut yakni adanya tenaga pendukung seperti Sport Therapy Trainer yang mendampingi Atlet selama pelatnas dan perlombaan agar performanya optimal.

Salah satu Sport Therapy Trainer, Chairul Umam, M.Pd mengatakan bahwa pemulihan yang dilakukan oleh para atlet saat latihan dan pertandingan harus dilakukan strategi pemulihan yang baik dan tepat sasaran.

Baca Juga: Erick Thohir Ungkap Prabowo Menteri Pertama yang Ucapkan Selamat atas Emas Timnas

"Dengan berkolaborasi bersama Tim kepelatihan. Karena jika atlet tidak melakukan recovery akan mengalami penurunan performa 11 % dan jika melakukan recovery akan meningkat 3%," paparnya.

"Menurut Teori MujikaStrategis recovery saat pertandingan Sea Games yang dilakukan yaitu membuat Sport Recovery Station seperti Ice bath, Stretching, Leg Elevation, Mini Bar untuk nutrisi, dan sport Masas," sambung Umam.

Baca Juga: Jual Beli HP Bekas Makassar Berkualitas di Ladaffa Phone Jl Buakana

Umam juga berharap kesuksesan Tim Finswimming Indonesia menjadi contoh untuk cabang olahraga lainnya serta seluruh atlet Finswimming didaerah.

"Terutama daerah yang belum menerapkan sport recovery saat latihan dan pertandingan," harap Umam.

Halaman:

Editor: Silmi Akhsin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x