Bahaya Stres Berlebihan dan Dampaknya Bagi Kesehatan Tubuh

SUARASOPPENG - Bagaimana stres atau khawatir berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan anda?

Apakah anda seorang yang susah tidur atau mood-moodan dan anda merasa tidak punya teman atau anda sering merasa seperti terisolasi?

Ternyata anda sedang mengalami sesuatu yang namanya 'Stres'.

Baca Juga: Profil Muhadjir Effendy, Cawapres PAN Selain Erick Tohir

Sebenarnya stres itu bukanlah hal yang buruk, bisa dikatakan 'Stres' juga mempunyai dampak positif maupun negatif.

Contoh Dampak Positif dan Negatif :

1. Merasa Khawatir dan Stres.
Misalnya Anda sedang berada di hutan dan tiba-tiba dari kejauhan anda melihat seekor harimau misalnya, pasti saat anda melihat harimau tersebut anda akan mulai merasa khawatir.

Setelah anda merasa khawatir dan stres, otak anda akan menghasilkan suatu hormon.

Hormon ini disebut “Kortisol”, hormon ini berguna untuk mendistribusikan energi pada daerah atau organ yang dibutuhkan.