Network
SUARASOPPENG - Ketika anak-anak susah makan, orang tua biasanya memberikan si kecil kudapan atau camilan kepada si kecil.
Biasanya camilan yang diberikan oleh orang tuanya adalah jajanan-jajanan yang belum tentu dapat menjamin nutrisi sebagai pengganti makanan utama.
Sangat penting bagi anda sebagai orang tua memberikan apa yang dibutuhkan oleh tubuh anak kesayangan anda.
Baca Juga: Minyak Zaitun dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Anda bisa membuat sendiri camilan sehat di rumah yang mudah dibuat, enak dan penuh nutrisi buat si kecil.
1. Mini Pizza.
Anak-anak cenderung menyukai pizza, karena selain rasanya yang enak, dari segi penampilan pun warna-warnanya juga menarik.
Anda bisa mengambil sehelai roti tawar yang diolesi mentega dan saus tomat, lalu taburi dengan parutan wortel yang dikukus dan berbagai macam sayuran. Lalu taburi keju di atasnya, panggang selama beberapa menit.
2. Minuman.
Anak-anak lebih menyukai buah dalam bentuk yang lain, namun biasanya mereka lebih menyukai buah yang di blender sehingga berbentuk jus.
Buatlah jus yang mengenyangkan, seperti jus alpukat atau jus jambu merah. Gunakan susu sebagai pengganti gula.
