Kenali 6 Sebab Timbulnya Penyakit Maag

SUARASOPPENG - Sakit Maag atau juga disebut dengan Tukak Lambung merupakan penyakit “sejuta umat”, di seluruh dunia mulai dari anak-anak, remaja, dewasa bahkan sampai lanjut usia, nyaris pernah menderita sakit maag atau Gastritis.

Ada beberapa hal yang dapat menjadi penyebab kita sakit maag atau radang lambung.

Penyebab timbulnya sakit maag diantaranya adalah :
1. Jadwal makan tidak teratur
2. Suka makan dengan banyak bahan minyak
3. Makan terburu-buru

Baca Juga: Kenapa Tubuh Tidak Bertenaga Saat Berhenti Minum Kopi ?

4. Kebiasaan orang Indonesia dan kebiasaan orang Asia Tenggara, suka makan gorengan plus cabe !
5. Konsumsi daging yang berlebihan.
6. Stres

Baca Juga: 6 Penyebab Sakit Kepala, Termasuk Stres dan Kurang Tidur

Baca Juga: 7 Mitos Kesehatan Yang Beredar Di Masyarakat

Sakit maag dapat dihindari, cukup dengan makan yang bergizi dan menjaga pola makan yang teratur.***